Guide simple pour choisir son équipement de yoga : les accessoires ! Les accessoires de yoga sont devenus indispensables, que l’on pratique un yoga dynamique, doux ou restauratif. Les accessoires recouvrent un monde à part : briques, sangles, bolsters, zafus, couvertures… tous permettent d’adapter la posture au corps que ce soit pour améliorer l’alignement, agumenter…
Guide simple pour choisir son équipement de yoga : le tapis ! Quand on découvre le yoga, il peut être difficile de savoir vers quel équipement se tourner, lequel est réellement utile. On ne va pas se mentir, pour débuter le yoga vous avez besoin : d’un corps et d’un tapis, et rien d’autre. Dans…